Train 6 minuten per dag voor een strakke buik.

 

 Yoga is een sport die je lichaam zuivert, kan helpen tegen rugpijn en ervoor zorgt dat je beter slaapt. Wist je ook dat yoga je kan helpen voor het krijgen van een slanke gespierde buik? Als jij je buikspieren aanspant tijdens yogaoefeningen dan train je de buikspieren ook mee. Daarnaast zijn er een aantal yogaoefeningen die heel goed werken om een gespierde buik te krijgen.

 

buik workout

 

gevonden op gethealthyu.com

Advertenties