Yoga maakt je spieren sterker en zorgt ervoor dat je meer energie hebt.

Yoga maakt je strakker, zorgt ervoor dat je lenig wordt, en helpt al het extra vet te verdwijnen. Klinkt goed toch? Met dank aan pop Sugar heb ik een aantal yoga poses die ik graag met jullie wil delen. Doe deze poses elke dag en doe elke beweging een minuut. Je lichaam zal strakker en fitter worden en je zal energie hebben voor tien. Waar wacht je nog op? Pak je yoga mat en ga aan de slag.

WERK AAN DIE BILLEN, HEUPEN EN DIJEN.

Deze workout is goed voor het trainen van de billen, de heupen en de dijen. Doe de oefeningen aan je linker en je rechter kant en herhaal dit elke dag.

PicMonkey Collage

Gemaakt door popsugar.com

Stop met dromen en behaal je spaardoelen!

Elke maand van je leven geld besparen


Gebruik deze strategie en spaar voor de rest van je leven.

Lees hier de laatste blogs

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *