slank

Gezond recept: gebakken havermout

Havermout is een gezond ontbijt. Het is een graan wat langzaam verteerd wordt door je lichaam waardoor er geen hoge suikerspiegel ontstaat. Hierdoor krijg je energie om de dag goed mee te beginnen. Havermout bevat veel vezels waardoor je goed vol zit. Havermout bevat weinig calorieën waardoor het heel goed is voor de slanke lijn. …

Gezond recept: gebakken havermout Lees verder »

Scroll naar top