Besparen met een glimlach
Maak gebruik van een weekbudget Heb jij er ook wel eens last van dat je niet weet waar je weekbudget heen gaat? Je doet boodschappen, koopt nog een cadeautje voor je nichtje en gaat nog even de stad in. Natuurlijk schuif je aan bij je vriendinnen als die op vrijdagmiddag wat drinken in de stad. …
Als het belangrijk voor je is om zuinig te leven dan weet je dat je veel kan besparen op je eten en drinken. De meeste mensen hebben het idee dat goedkoop ontbijten ook altijd ongezond is. Dat is echter niet het geval. Als jij goed voor jezelf zorgt maar je een gezond ontbijt maar kies …
Goedkoop ontbijten: 5 tips om je eigen ontbijt klaar te maken. Lees verder »
Maak popcorn voor je gezin Eet jij graag popcorn met je gezin? Eet je dit graag in de bioscoop of thuis als je een film kijkt? Neem je het elke week weer standaard mee in je boodschappenkarretje. Er zijn van die apparaten die hun investering dubbel en dwars waard zijn. Een van die apparaten in …
Hoe je voor twee euro een hele maand popcorn kan maken voor je gezin Lees verder »
Lactosevrije tiramisu Heb je veel buikpijn na het eten van melkproducten? De kans is dan groot dat je darmen melkproducten niet goed kunnen verteren. De melksuiker die in je darmen terecht komt kan dan niet goed verteerd worden. Hierdoor krijg je een opgeblazen gevoel, krijg je hoofdpijn, voel je je misselijk of vermoeid. Dit kan …
De beste lactosevrije tiramisu waar elke vrouw gelukkig van wordt! Lees verder »
Spinazie lasagne Ben je op zoek naar een lekker recept om vanavond te maken. En ben je dol op spinazie lasagne? Ik wil graag lekker eten maar dit moet dan wel zo gezond mogelijk zijn. De lasagne die ik klaarmaak zit dan ook altijd vol met groenten. Voor dit recept maak ik gebruik van spinazie. …
Havermout is een gezond ontbijt. Het is een graan wat langzaam verteerd wordt door je lichaam waardoor er geen hoge suikerspiegel ontstaat. Hierdoor krijg je energie om de dag goed mee te beginnen. Havermout bevat veel vezels waardoor je goed vol zit. Havermout bevat weinig calorieën waardoor het heel goed is voor de slanke lijn. …
Een gezonde smoothie om je dag mee te beginnen is heerlijk. Voor alle koffieliefhebbers heb ik een gezond smoothie recept waar je de dag mee kan beginnen. Deze mokka smoothie bestaat maar uit vier ingrediënten waardoor het heel gemakkelijk is om te maken. Begin je dag vol energie. Maak deze mokka smoothie Wat heb je …
